VIVER COM ADENOMIOSE

Viver com uma doença crónica não significa viver todos os dias da mesma forma. Há períodos em que os sintomas podem ser mais controlados e outros em que podem interferir profundamente com o trabalho, os estudos, a vida familiar, a sexualidade ou simplesmente com a capacidade de realizar as tarefas mais básicas do quotidiano.

A dor menstrual intensa não deve ser normalizada. Uma menstruação muito abundante não deve ser ignorada. E o impacto que estes sintomas têm na vida de uma mulher não deve ser desvalorizado apenas porque não existe uma lesão visível externamente. A doença pode não ser visível mas o impacto é real.

Procurar informação, conhecer os sintomas, registar aquilo que acontece ao longo do ciclo e aprender a comunicar as suas necessidades são passos importantes para participar ativamente nas decisões sobre a sua saúde.

Se suspeita que pode ter adenomiose, pode começar por:

  1. Registar os sintomas: Anote quando surgem, quanto tempo duram, a sua intensidade e de que forma interferem com a sua vida.
  2. Registar a menstruação: Observe a duração, quantidade aproximada de sangue, presença de coágulos e alterações relativamente ao seu padrão habitual.
  3. Levar informação para a consulta: Leve exames anteriores, medicação utilizada e uma lista das principais dúvidas.
  4. Não normalize a dor: Ter dores menstruais incapacitantes não pode nem deve ser encarado simplesmente como “faz parte de ser mulher”.
  5. Procure informação de qualidade: Quanto melhor compreender a doença, mais preparada estará para participar nas decisões relativas à sua saúde.
 
UMA NOTA IMPORTANTE

A informação disponibilizada pela MulherEndo tem como objetivo promover a literacia em saúde e ajudar mulheres e famílias a compreender melhor a adenomiose. Não substitui uma consulta médica, um diagnóstico ou uma recomendação terapêutica individual.

Cada pessoa é diferente e o diagnóstico e tratamento devem ser definidos em conjunto com profissionais de saúde, tendo em conta a história clínica, os sintomas, os exames realizados e os objetivos individuais. Se sente que os seus sintomas estão a condicionar a sua vida, não tenha medo de procurar ajuda.